Conectando desde la empatía
10 de mayo de 2020¿Qué es eso de la empatía? Es una palabra muy usada en todos los ámbitos y se destaca como una…Aprendiendo a saborear las pequeñas grandes cosas
4 de mayo de 2020En el fondo todos buscamos lo mismo, ser felices…Y de ahí surge la gran pregunta de qué es eso de…
El poder de nuestra respiración
1 de mayo de 2020En nuestra respiración tenemos una gran aliada. Es un recurso que nos acompaña y que nos va a permitir volver…Mindfulness. ¿Qué es y cómo puede beneficiarnos?
24 de abril de 2020Para responder a esta pregunta recordamos cuál es el funcionamiento de nuestra mente, tal y como han demostrado las investigaciones…
