Tratamientos
En mi consulta encontrarás un espacio dedicado a cuidar de tu bienestar mental y emocional. Como psicóloga, mi objetivo es colaborar contigo en el camino hacia el autoconocimiento, el crecimiento personal y el manejo efectivo de los desafíos que puedas enfrentar.
Cada persona es única, y en consecuencia, adapto mis enfoques terapéuticos para satisfacer tus necesidades específicas. Trabajaremos juntos para identificar patrones, comprender tus fortalezas y áreas de crecimiento, y desarrollar estrategias de afrontamiento.
Estas son algunas de las áreas en las que te puedo ayudar:
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Duelos
- Enfermedad crónica
- Relaciones
INÉS ARREDONDO PSICÓLOGA
Talleres y formación
Imparto charlas, formación y talleres diseñados para potenciar el autoconocimiento y desarrollo personal y fortalecer habilidades emocionales.
Creo en la importancia de proporcionar herramientas prácticas que puedan enriquecer tu vida diaria y contribuir a tu bienestar integral, y por ello uso un enfoque interactivo, participativo y centrado en el aprendizaje experiencial.
- Talleres de Mindfulness
- Talleres de Crecimiento Personal
- Formación en habilidades y gestión emocional
- Talleres y charlas de afrontamiento de la enfermedad crónica